12 alimentos básicos en el EMBARAZO

12 alimentos básicos en el EMBARAZO

¿Qué alimentos me recomiendas consumir para tener un embarazo sano? 

Esa es una de las preguntas más frecuentes que recibo por mensaje privado y por eso decidí hacerles esta mini guía con los 12 mejores alimentos que les ayudaran a ustedes y a su bebé a atravesar una etapa hermosa de la mano de un cuerpo sano, pleno y listo para crear una vida nueva. 

*Como siempre, les recomiendo consultarlo con un especialista ya que cada cuerpo es un templo mágico y único

*Tambien es muy importante cuidar las porciones para no excederse.

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