Barritas de Cereal y Malvavisco
2020-06-23
Ingredientes: – 1/2 taza de mantequilla sin sal – 400 gr de malvaviscos mini – 8 tazas de cereal (yo use lucky charms pero puede ser cualquier cereal) – 1/4 taza de malvaviscos (para decorar) – 1 cucharadita de vainilla – 1 pizca de sal Receta: 1. Derrite la mantequillaRead More →
Burbujas Gigantes con CD’s
2020-06-23
Solo necesitas: 1. CD que ya no uses 2. Fuego 3. Supervisión de un adulto 1. Con una regla quita la topo “calcomanía” que tiene el CD. Justo es el lado contrario de la cara que se ve como arcoíris. 2. Del mismo lado que le quitaste la calcomanía, aplicaRead More →
Rasca y Gana
2020-06-20
Debido al éxito que tuvo el video de Rasca y Gana, y sobretodo, porque me lo pidieron, aquí les voy a dejar algunas plantillas para juegos o cartas utilizando esta sencilla y divertida técnica. Mándenme sus resultados! Me muero por verlos! Besos!!!Read More →
Aprendiendo a recortar
2020-05-29
Con la escuela en línea y clases en casa me he dado cuenta que Luca, mi hijo de 4, necesita practicar sus habilidad para recortar. Así que hice unas plantillas para que practique y al mismo tiempo se divierta. Les comparto las plantillas que hice en el link de miRead More →
Muffins de Huevo para las mañanas apresuradas
2020-05-26
De lunes a viernes empiezo el día corriendo, y por lo mismo, a veces me resultaba comer sano y rápido, por lo que optaba por desayunar pan con café y listo ¡a trabajar! Pero la verdad, mi estómago me reclama no comer suficientes verduras en a lo largo del día,Read More →
12 Formas para Controlar la ANSIEDAD
2020-05-07
La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo, un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta. Estas 12 opciones te pueden ayudar a reducirla. Es probable que una persona necesite probar variasRead More →
La paciencia también se aprende en la maternidad
2020-05-01
Una persona impaciente es la que no tiene capacidad de esperar algo sin ponerse nerviosa. Les confieso que en lo personal mi talón de Aquiles en la maternidad es ser IMPACIENTE 😬 Después de muchos años de reflexión y autocrítica he llegado a las conclusión que lo más importante paraRead More →
Hygge: el secreto de la felicidad según los daneses en 12 pasos
2020-04-22
Domingo con D de Disfrutar. 💕 Éste es mi momento “hygge” (jiuga) del día, en el rincón más hygge de mi casa en el día más hygge de la semana. 🤔 Pam…. ¿pero qué fregados es “hygge”? ✨ Es un término danés para definir los momentos en los que conscientementeRead More →
Los regalos que me trajo la Pandemia 2020 me trajo
2020-04-22
Aunque no siempre ha sido fácil, esta cuarentena ha traído cosas positivas a mi vida y hacer una lista de ellas me ha ayudado a no caer en la desesperación cuando atravieso un momento difícil en esta realidad que es completamente nueva para todos . Hoy te comparto diez puntosRead More →
BOLSAS DE BICHAT mitos y realidades
2019-08-20
Actualmente la bichectomía es un procedimiento estético que es muy solicitado ya que logra cambiar las caras redondas a caras más perfiladas. El Dr. Fernnando Guerrero, Cirujano plástico certificado, nos explica cómo es este procedimiento, que resultados esperar, riesgos y muchos mitos y realidades alrededor del tema de la extracciónRead More →
12 alimentos básicos en el EMBARAZO
2019-02-18
¿Qué alimentos me recomiendas consumir para tener un embarazo sano? Esa es una de las preguntas más frecuentes que recibo por mensaje privado y por eso decidí hacerles esta mini guía con los 12 mejores alimentos que les ayudaran a ustedes y a su bebé a atravesar una etapa hermosaRead More →
“Cuídate porque AMAS a tu cuerpo, no porque lo odias”
2018-10-02
YO SOY MÁS QUE UN CUERPO Querer estar en tu peso y querer verte “guapa” no tiene NADA de malo, incluso está MUY bien, es parte del auto cuidado y amor propio… El problema es cuando enfocas TODA tu energía en eso, cuando crees que de determinada complexión o pesoRead More →