¿Qué alimentos me recomiendas consumir para tener un embarazo sano? Esa es una de las preguntas más frecuentes que recibo por mensaje privado y por eso decidí hacerles esta mini guía con los 12 mejores alimentos que les ayudaran a ustedes y a su bebé a atravesar una etapa hermosaRead More →
YO SOY MÁS QUE UN CUERPO Querer estar en tu peso y querer verte “guapa” no tiene NADA de malo, incluso está MUY bien, es parte del auto cuidado y amor propio… El problema es cuando enfocas TODA tu energía en eso, cuando crees que de determinada complexión o pesoRead More →
Esta bebida que se prepara en menos de 5 minutos me satisface el antojo de algo dulce que me da a mi a media mañana y a media tarde. Sólo necesitas café, leche, endulzante de tu preferencia y seguir estos 4 sencillos pasos: Read More →
¿Sabes el poder y el beneficio de tener intenciones claras y conscientes?Read More →
En una fila para darle a la piñata podrás entender muchas cosas. 1.- Está la mamá que le dice a su hijo “ponte aquí” sacándolo de la fila y jalándolo del brazo colocarlo hasta enfrente, brincándose a los demás. 2.-Está otra mamá diciendo que pasaran a su hijo primero, porqueRead More →
A veces cuesta trabajo tomar la iniciativa de emprender una aventura en tu propia ciudad, ya sea por desidia o porque no sabes ni por dónde empezar. Hoy te quiero compartir un recorrido que hice con mis hijos hace un par de semanas en la CDMX que nos dejó FRead More →
Constantemente me han preguntado cómo le he hecho para inculcar el hábito de la lectura a mis hijos ya que en varias imágenes y videos en mis historias de Instagram salen disfrutando esta hermosa actividad. En lo personal, los libros son un tesoro desde mi infancia. Desde muy chiquita tengoRead More →
Muchos niños ya empezaron las vacaciones de verano, y si no es así, están a la vuelta de la esquina. Mientras que ellos están emocionados de tener más tiempo para por poder hacer y deshacer, a nosotras las mamás nos da alivio no tener que despertar tan temprano y descansarRead More →
Home Office | Con Camila empecé a trabajar desde mi casa cuando ella tenía 1 mes. Literal me la ponía en el rebozo y a darle con todo, al segundo mes me la lleve a Veracruz á dar una conferencia y así fue mi rutina con ella, ella se adaptabaRead More →
Me acuerdo de la primera vez que viaje a la playa con mi hija. No sabía por donde empezar y me daba pavor, como buena mamá primeriza, que no encontrara algo indispensable para la vacación. Así que hoy les quiero compartir las 20 cosas con las que siempre viajo aRead More →
Dale click AQUÍ para saber ¿Qué es #90DíasEnMovimientoRead More →
¿Qué es? #90DíasEnMovimiento es un reto para ayudar a comprometerte contigo misma a tener una vida activa y así regresarle a tu cuerpo un poco de lo mucho que nos da a diario. ¿Porque Nace? De repente me di cuenta que por meses ponía pretextos de todo tipo para noRead More →
He encontrado mil y un pretextos para tomar un buen masaje, desde un merecido auto regalo, una actividad en pareja, un regalo de cumpleaños o a una nueva mamá, post entrenamiento, en fin…. Como saben, soy una mujer que trato de ser lo más práctica posible, y una de misRead More →
Descubrí este lugar gracias a Instagram. Llevaba varios meses con ganas de visitar ésta heladería y disfrutar sus divertidas y prometedoras creaciones. ¿Qué fue lo que me lo impedía? La verdad el miedo de que me tocara con mis hijos una fila larguísima, como la había visto en varias publicaciones,Read More →
¡Pensar que tuve a mis hijos dentro de mi, sigue siendo un concepto loquísimo! La verdad es que tengo muy pocas fotos del embarazo de Cami, me imagino que gran parte porque en ésa época ¡no había iPhone! jajaja, parece que estoy hablando de la antigüedad pero ¡NO! Eso fueRead More →
